Servicios
Programas de Entrenamiento Para Todos los Niveles.
Tanto si empiezas desde cero como si buscas un salto de rendimiento, encontrarás un plan diseñado para tu cuerpo y tu agenda.
Entrenamiento Completo
Más de 4 semanas de trabajo guiado, rutinas progresivas y seguimiento diario para transformar tu energía y tu fuerza.
Entrenamiento Express (21 Días)
Perfecto si quieres activar tu cuerpo rápido, mejorar hábitos y retomar la rutina con intensidad justa.
Programa Quema-Grasa (5K Metabólico)
Sesiones dinámicas, cortas y efectivas para acelerar metabolismo, ganar resistencia y sentirte más ligero en pocas semanas.
Entrenamiento de Fuerza y Tonificación
Un programa diseñado para ganar fuerza real, mejorar postura y tonificar todo tu cuerpo. Ideal para quienes buscan definición muscular y sentirse más firmes, seguros y estables en su día a día.
Plan Nutricional de Acompañamiento
Una guía sencilla, flexible y personalizada para mejorar tus hábitos alimenticios sin dietas imposibles. Aprende a comer mejor, recuperarte más rápido y potenciar tus resultados de entrenamiento.
Entrenamiento Funcional
Rutinas dinámicas que combinan movilidad, coordinación y potencia para que tu cuerpo rinda mejor en cualquier actividad cotidiana. Perfecto para mejorar energía, agilidad y bienestar general.
¿Por Qué Elegir JHJ Personal Training?
Porque entrenar bien no va solo de mover peso. Va de moverte con sentido, con acompañamiento y con alguien que crea en tus posibilidades incluso cuando tú dudas.
Equipo Profesional
Formación superior en deporte y experiencia en entrenamientos individuales y funcionales.
Acompañamiento Real
Feedback constante para que sepas cómo avanzas y qué necesitas mejorar.
Programas Flexibles
Horarios adaptados a tu día a día y sesiones que se ajustan a tus necesidades reales.